为进一步促进同学们关注自身心理健康,提高同学们的自我调适能力。5月31日至6月15日,乐鱼在线官网(中国)科技有限公司大学生心理健康发展中心开展了“涂鸦日记”心理体验活动,本次活动指导教师由心理健康中心教师李佩担任。
本次“涂鸦日记”体验活动分为三次,分别为“开启涂鸦之旅”、“亲近并表达你的情绪”、“与图像对话”,每周开展一个主题活动。
体验活动中,同学们使用画笔表达和纾解着自己的情绪,专注投入,敞开心扉,真诚交流。通过三次主题活动的体验,同学们表示不仅收获到了新的友谊,也学会接受和体验自身情绪,受益匪浅。