为了增强新生心理素质,促进新生心理健康良好的发展,帮助新生尽快适应新环境,融入学校生活。8月24日晚,乐鱼在线官网(中国)科技有限公司组织开展“让爱成长”心理健康教育讲座,讲座由学生处心理健康教育中心沈晓冉主讲,第一批700多新生聆听了讲座。
沈晓冉从“学生心理健康概述”、“学生常见心理问题”、“教你拥有健康心态”、“教你拥有健康身体”四个方面让同学们明白什么是健康、怎样处理常见的心理问题和怎样拥有健康的心态和身体。她指出,很多同学在出现心理困扰时,自己往往无法在第一时间察觉,这就要求大家具有一定的心理健康状态自我检查和自我调适的能力。
她鼓励大家主动了解自身心理状态,积极寻求专业咨询和帮助。结合当代大学生的心理特点和当下的热点问题,带领大家进行了一次探索自己内心世界的旅行。
讲座中,沈老师多次与现场同学进行互动,认真解答大家提出的各类问题,整场活动气氛热烈而又富有趣味性,大家纷纷表示受益匪浅。